ATENÇÃO: Linguagem negativa indica sofrimento emocional e aponta necessidade de ajuda psicológica

Plataforma Nacional do Facetubes/Ginai/MADRI-ESPANHA com o professor Tarik P. Assued é doutor em análise comportamental. Atua há mais de 15 anos como consultor em intervenções de saúde pública e projetos corporativos. Autor de diversos artigos em periódicos internacionais e coautor de “Mentes em Ação e Mágoas” (2023), inédito no Brasil. Ministra cursos de extensão em modificação de comportamento e treinamentos organizacionais. (Exclusivo, no Brasil, para a Plataforma Nacional do Facetubes/Ginai).

Assim como os poetas, os escritores, os roteiristas, os criadores de maneira geral, o sucesso chega quando esses conseguem transformar sentimentos em produto literário e cultural, a essência do pensamento de cada um de nós, porém, pode sofrer baixas ou "sair dos trilhos", como diz o professor Tarik P. Assued.

Isso porque, em um momento em que as escolhas parecem feitas no piloto automático, o Professor Tarik P. Assued (colaborador do Facetubes, em Madri/ES), nos convida a decifrar uma pergunta: aquilo que pensamos e sentimos molda, de fato, o destino de nossas ações? Doutor em análise comportamental, ele demonstra que reconhecer os vieses que nos movem é o primeiro passo para retomarmos o controle sobre nós mesmos e fazer de nossas produções culturais e literárias, algo que transponha barreiras.

Diante dessas afirmações, impossível não citar o legado do filósofo Marco Aurélio. Por isso, Assued recorda que “tu tens poder sobre tua mente – não sobre eventos exteriores. Compreender isso é encontrar força” (Marco Aurélio, Meditações). Esse princípio estoico, adaptado às exigências do século XXI, mostra que a verdadeira revolução começa dentro de nós.

Para ilustrar o renascimento possível a cada queda, o professor cita a poeta Rupi Kaur: “if you were born with the weakness to fall you were born with the strength to rise”, isto é, "se você nasceu com a fraqueza de cair você nasceu com a força de se levantar". (Milk and Honey, 2014). Essas palavras parecem navegar  pela essência do seu trabalho, isto é: "a mente não é prisão, mas campo fértil para novas narrativas".

Com mais de quinze anos de atuação em intervenções de saúde pública e consultorias corporativas, Assued comprova que pequenas mudanças cognitivas geram efeitos em cadeia. Projetos de modificação comportamental que ele coordena já elevaram a qualidade de vida em comunidades e melhoraram a produtividade em organizações de grande porte.

Ao resgatar referências de teóricos contemporâneos, como Carol Dweck, que defende a “mentalidade de crescimento” em oposição à crença fixa em limitações inatas, o Professor enfatiza a urgência de revisitar nossos discursos internos. “A mudança não é milagre, mas prática diária”, ele afirma, lembrando que ação e reflexão caminham lado a lado.

O leitor é instigado a questionar seu próprio repertório de desculpas e justificativas automáticas. Quantas decisões você tomou hoje sem perceber o peso de padrões mentais herdados? Seguir o caminho proposto por Tarik P. Assued significa assumir a autoria de sua própria história e cultivar perspectivas que alimentem esperança em vez de aprisionar.

Adotar essa postura ativa para tentar mudar até mesmo a própria maneira de agir e ver ao seu redor, não é simples, mas torna-se imperativo diante de um mundo em permanente turbulência. Como Rumi já observava, “onde há ruína, há esperança de tesouro” – e o tesouro, segundo Assued, está na expansão da nossa consciência sobre o funcionamento interno da mente.

Esta reflexão se transforma em convite: permita-se desconstruir velhas certezas e reescrever seu roteiro mental. Ao entender os mecanismos que nos regem, redescobrimos autonomia e força para construir um futuro guiado pelo autoconhecimento. 

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Fontes reais
Marco Aurélio. Meditações. Tradução de Maria Helena da Rocha Pereira. São Paulo: Edições Loyola, 2015.
Rupi Kaur. Milk and Honey. Andrews McMeel Publishing, 2014.
Assued, Tarik P.; Santos, Letícia. Mentes em Ação: Psicologia Aplicada ao Comportamento. São Paulo: Editora Psi, 2023.

Tarik P. Assued integra o Grupo da GINai que é o assistente de Inteligência Artificial desenvolvido para a Plataforma Nacional do Facetubes (www.facetubes.com.br) projetado para apoiar jornalistas, editores e criadores de conteúdo em tarefas de pesquisa, ilustração e geração de imagens em 3D ultrarrealistas. Alimentado por modelos avançados de linguagem e visão computacional, a GINai agiliza processos editoriais, sugere referências, cria ilustrações alinhadas ao estilo da Plataforma Nacional do Facetubes e respeita sempre as diretrizes de crédito e originalidade da mesma. Nunca superando a mão dos reais editores humanos.